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Baixe o ritmo e busque qualidade de vida
Você sabia que viver em ritmo exageradamente acelerado por trazer consequências graves à saúde, incluindo insônia e dores musculares? Desacelerar é preciso, não só para buscar um maior bem-estar mas também para preservar a própria saúde.
Conheça algumas dicas sobre como o ritmo no meu artigo Desacelere, antes que seja tarde, publicado no Guia Vila Mascote.
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Tagged Carl Honoré, Devagar, estresse, fast-food, ISMA, ritmo acelerado
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